云南九洲医院 时间: 2022-05-09
健康是我们每天追求的,女人在乎自己的健康,男人也很在乎健康,发生在男人身上的疾病有很多,前列腺疾病对男人的危害很大,夏季很容易出现前列腺炎,前列腺炎的预防很重要,那么你们知道预防的方法吗?
(1)性生活要有规律性。
夏季人们活动多,外出多,劳动强度大,所以要有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的复发。
(2)加强体育锻炼。
要增强机体的免疫力和抗病能力,因此,生活规律,起居有节,坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳,短跑或饭后散步,能改善血液循环,有利于局部炎症的吸收,增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。
(3)避免乱用药物。
在夏季感冒多,特别是咽喉炎,扁桃体炎的多发病,不要滥用消炎药,消炎药的不规范使用或滥用,已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见原因。所以夏季前列腺炎预防要避免乱用药物。
(4)保持良好的生活习惯。
保持良好的生活习惯,也能避免前列腺炎的发生。男性工作往往应酬多,因而酗酒、熬夜的可能性很大,这些因素会加重前列腺充血而引发炎症。因为条件限制、不良生活习惯而导致前列腺炎的情况并不少见,所以一定要注意自己日常的生活习惯,在日常生活中尽量避免让前列腺受伤。
男人患上前列腺炎以后给身体带来的危害很大,而且还会有尿急尿频的现象,直接打扰了男人的生活,所以我们要珍惜以上的预防的方法,它会帮助你维护好自己的身体健康。